在宅介護のお役立ち情報

嚥下機能とは食べ物を口の中から食道を経て胃に送り込む運動です 嚥下機能として普通に考えられるのは、食べ物を口腔 […]すべて読む

朝の目覚めを良くするには睡眠周期を知っておくことが必要です ヒトの睡眠はおよそ９０分を１周期としています。入眠 […]すべて読む

睡眠の準備は起床時からはじまっています 睡眠は生活時計が朝の起床時にリセットされることによって、夜になってスム […]すべて読む

どうしてヒトは眠らなくてはならないのでしょうか ヒトは日中は活動して夜間は眠るという昼行性の動物です。朝起きて […]すべて読む

今は持ち手が工夫されたお鍋やフライパンなどがあるものですね フライパンは持ち手が持ちやすいように形状が工夫され […]すべて読む

今はいろいろな形のコップがあるものです   今はいろいろな形だけでなく飲みやすいように、持ちやすいよ […]すべて読む

日常で使うに便利なおはしがいろいろあります おはしというと「ちゃんとした持ち方で食べなさい」と言われたことを思 […]すべて読む

日常生活の変化により床に就いている時間が長くなります 高齢者といえば介護保険一号被保険者の対象年齢者である６５ […]すべて読む

老化によって睡眠にもヒトにとって好ましくない変化が現れます 加齢に伴い老化が見られるようになると、入眠後の覚醒 […]すべて読む

ヒトは生物時計でコントロールされています ヒトは太陽が昇ると目が醒めて日中活動し、太陽が沈むと眠りに就くという […]すべて読む