介護職員初任者研修の資格を取得するための情報を掲載していきます。
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ストレス反応はストレス耐性によって大きくもなり小さくもなります
ストレスとは、「ストレッサー(ストレス要因)」と、ストレッサーによって引き起こされる「ストレス反応」、ストレッサーに対抗してストレス反応を防ごうとする働きである「ストレス耐性」の3つで成り立つとされています。 ストレッサ […]すべて読む |
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自分のからだが示すシグナルに気づくことが健康管理には大切です
からだが教えてくれるシグナルは、からだの臓器や部位の疾患や感染症、疲労、ストレス反応ばかりでなく、こころの病気や加齢による生理的な老化まで、いろいろな変調や異常を示します。からだの仕組みや働きを知ることで、からだの小さな […]すべて読む |
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自分のこころを知ることは他者を知ることにつながります
こころ(心)は、昔は心臓にあるとされていましたが、今では脳にあると考えられています。こころは、脳で司られているものと考えられるものの、それだけでは説明が出来ないことも数多くあります。こころは、生まれてから死ぬまで変わらず […]すべて読む |
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健康について考えるために日常生活を知る事が大切です
自分自身の日常生活、日常生活習慣を知ることは、何気なく過ごしている毎日を見つめ直す事になります。生き物としてのヒトは太陽の動きに合わせて、朝になり太陽が昇ると目覚めて食事を摂り、食事を摂ることで午前中の活力と夜の眠りの準 […]すべて読む |
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うがい手洗いは健康管理の基本です
「うがい手洗い忘れずに」と一般的に言われていますが、日常的にうがい手洗いがなぜ必要かという事について、日常生活の中では具体的に説明を受けることはないと思います。 介護職は、介護ケアのサービス・支援の提供を行うにあたって、 […]すべて読む |
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健康を知らなければ不健康を知ることは出来ません
ひとは誰でも健康でありたい、健康であり続けたいと思っています。健康のために様々な取り組みをしている方が大勢いらっしゃいます。健康診断などでからだのどこかに異常が指摘されたり、異常とはならずとも、健康を害する危険があると指 […]すべて読む |
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介護職の健康維持は介護ケアのためにも重要な課題です
介護職は、介護ケアの利用者が能力に応じた自立した生活を行うために、利用者に添った個別性の高いサービス・支援の提供が求められています。「介護ケアは人の手で行うもの」という考え方が支配的な中で、介護職の離職率は高く、常に人手 […]すべて読む |
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介護職には燃え尽き症候群の注意が必要です
介護ケアのサービス・支援の提供を行う介護職をはじめとした医療、看護、保健、福祉などの分野で、人間とかかわる仕事をする対人援助職に多く見られる燃え尽き症候群は、介護職の離職率の高さとの関連について注目を持たれています。燃え […]すべて読む |
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ストレスはストレッサーが原因となりストレス反応を引き起こすことです
ストレスは悪いことばかりでなく、良いことでも生じます。同じストレスの原因でもひとによってストレスを感じることが無かったり、ひどいストレスと感じることもあり、ストレスの反応も十人十色、百人百様です。 ストレスは、ストレス( […]すべて読む |
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介護職員は労働災害の高いリスクを持っています
介護職員は、訪問介護サービスの直行直帰型の登録ヘルパーでも労災保険法の対象となります。訪問介護を行う訪問介護員は、感染症や過重労働などが原因となる健康障害や、移動中の事故など労働災害を被るリスクを常に持っています。訪問介 […]すべて読む |