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介護の基本

介護職の疾病対策で最優先されるのは腰痛対策であります

腰痛は介護職の職業病と言われており、労働災害としても大きな問題となっており、いろいろな予防や対策のためのガイド […]すべて読む

ストレスと上手に向き合うことが健康管理の秘訣です

ストレスは、ひとが生きている限り無くなることはありません。自分のストレス反応が起きやすいのは、こころとからだの […]すべて読む

ストレス反応はストレス耐性によって大きくもなり小さくもなります

ストレスとは、「ストレッサー(ストレス要因)」と、ストレッサーによって引き起こされる「ストレス反応」、ストレッ […]すべて読む

自分のからだが示すシグナルに気づくことが健康管理には大切です

からだが教えてくれるシグナルは、からだの臓器や部位の疾患や感染症、疲労、ストレス反応ばかりでなく、こころの病気 […]すべて読む

自分のこころを知ることは他者を知ることにつながります

こころ(心)は、昔は心臓にあるとされていましたが、今では脳にあると考えられています。こころは、脳で司られている […]すべて読む

健康について考えるために日常生活を知る事が大切です

自分自身の日常生活、日常生活習慣を知ることは、何気なく過ごしている毎日を見つめ直す事になります。生き物としての […]すべて読む

うがい手洗いは健康管理の基本です

「うがい手洗い忘れずに」と一般的に言われていますが、日常的にうがい手洗いがなぜ必要かという事について、日常生活 […]すべて読む

健康を知らなければ不健康を知ることは出来ません

ひとは誰でも健康でありたい、健康であり続けたいと思っています。健康のために様々な取り組みをしている方が大勢いら […]すべて読む

介護職の健康維持は介護ケアのためにも重要な課題です

介護職は、介護ケアの利用者が能力に応じた自立した生活を行うために、利用者に添った個別性の高いサービス・支援の提 […]すべて読む

介護職には燃え尽き症候群の注意が必要です

介護ケアのサービス・支援の提供を行う介護職をはじめとした医療、看護、保健、福祉などの分野で、人間とかかわる仕事 […]すべて読む